Basistraining GFK
Einzeltraining oder Kleingruppe

Das Basistraining (bestehend aus vier Modulen) wurde für eine bis drei Personen konzipiert, um auf die einzelnen Bedürfnisse und Wünsche der Teilnehmenden individuell einzugehen. Durch diese persönliche und flexible Möglichkeit des Trainings lässt sich das Gelernte effektiv und hilfreich in die Praxis umsetzen.

Kurszeiten, Kursort und Kosten:

  • Das Basistraining setzt sich aus 4 Modulen zusammen, die auch einzeln gebucht werden können.
    Die Module bauen aufeinander auf und stellen für sich abgeschlossene Einheiten dar.
  • Die Inhalte des Trainings sind Leitlinien, die flexibel den individuellen Wünschen der Teilnehmenden angepasst werden können.
  • Ein Modul für eine Einzelperson kostet 960,00 Fr
    (Abrechnung erfolgt über Zeitstunden: 60 Min. = 120,00 Fr)
  • Ein Modul für zwei bis drei Personen kostet 750,00 Fr pro Person
  • Die Trainingszeiten und -tage werden mit den Teilnehmenden individuell vereinbart.
  • Teilnehmer/innen mit GFK-Erfahrung (auch von anderen Trainern/Trainerinnen) können Modul 4 buchen, das auf ihre Kenntnisse und Wünsche individuell abgestimmt wird.

Kursinhalte Modul Basis 1 (Zeitrahmen ca. 8 Std.)

  • Klärung der persönlichen Ziele, Wünsche und Kommunikationskenntnisse
  • Allgemeine Einführung in die GFK (Hintergrund, Menschenbild, Ziel und Sinn)
  • Trennende und verbindende Kommunikation
  • Die 4 Schritte (Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte) + Schlüsselunterscheidungen
  • Reflexion der eigenen Kommunikation

Kursinhalte Modul Basis 2 (Zeitrahmen ca. 8 Std.)

  • Offene Fragen klären
  • Vertiefung von Modul 1 durch das 4-Ohren-Modell der GFK
  • Entstehung von und Umgang mit Konflikten und Ärger, Selbstreflexion zum Thema
  • Konfliktklärung und Konfliktgespräche
  • Feedback geben und bekommen in der GFK

Kursinhalte Modul Basis 3 (Zeitrahmen ca. 8 Std.)

  • Offene Fragen klären
  • Vertiefung von Modul 1 und 2 durch das Thema „Schwierige Gespräche führen“
  • Empathie in der Kommunikation (Verständnis heisst nicht einverstanden sein)
  • Wertschätzung und Anerkennung in der GFK
  • Interessante Extras zum Thema Kommunikation (z. B. Glaubenssätze)

Kursinhalte Modul Basis 4 (Zeitrahmen ca. 8 Std.)

  • Dieses Modul wird ganz individuell auf die Wünsche, Kenntnisse und Erfahrungen der Teilnehmenden abgestimmt.
  • Dieses Modul eignet sich auch für Teilnehmende, die Erfahrungen bei anderen Trainern/Trainerinnen gesammelt haben und sich nun eine Auffrischung, Ergänzung oder Vertiefung wünschen.
  • Bewährt hat sich ein intensives Üben anhand von Fallbeispielen aus dem Alltag der Teilnehmenden sowie das Besprechen und Üben von noch offenen Themen.